2020 • 2019 • 2018 • 2015 • 2014 • 2013 • 2012 • 2011

• 01/02 Lev ut draumane dine, aldri la nokon fortelja deg at måla dine er umoglege

• 16/07 Sykla til Paris til inntekt for Barnekreftforeningen
• 25/06 Kun dagar igjen til avreise mot Paris
• 27/05 Team Rynkeby – God Morgon Haugaland fullførte Haugesund-Sauda
• 19/05 Vårens finaste sykkeltur
• 15/05 Blikkstille vatn og nydeleg solnedgang
• 29/04 Teamhelg med Team Rynkeby God Morgon
• 22/04 Fantastiske påskedagar
• 18/04 Familietid i påsken
• 16/01 Motivasjonen endeleg på plass

• 27/10 Livet visar veg til å forstå kva som betyr noko
• 26/04 Minneverdige øyeblikk = sant
• 19/04 Det er aldri for seint å snu (Før du har nådd toppen)
• 12/04 Gran Canaria – Dag 3 – Klatring og stengte vegar
• 10/04 Gran Canaria – Dag 2 – Kveldstur
• 09/04 Gran Canaria – Dag 1
• 10/02 Bli kjent med «Lasse» Grov og hans mål.
• 07/02 ENDELEG, ENDELEG fekk eg sparket i revo, sparket i revo som var så direkte og tydeleg at dørstokken bare forsvant.

• 06/11 Skippertak, eg hatar deg!
• 17/08 Race report: IRONMAN 70.3 Haugesund, Norway
• 10/06 Video fra Team Challenge4you´s deltakelse i CLST2015
• 07/06 Bergen – Voss “Vestlandsklassikeren”
• 02/06 Oppsummering av Team Challenge4you`s deltakelse i Color Line Setesdal Tour
• 12/05 Team Challenge4you’s treningshelg i Sunnhordland
• 29/04 Liége-Bastogne-Liége Challenge Amatørritt
• 26/04 Halvmaraton fullført!
• 25/04 ABP Southampton Half Marathon
• 24/04 36 dager igjen…Er me klar? Eller?
• 23/02 Mitt første halvmaraton
• 19/02 Rekordpåmelding for Team Challenge4you’s lag til årets Colorline Setesdal Tour
• 16/02 Du må skriva sjøl
• 09/02 Me fortsetter tradisjonen og sykler Kristiansand-Hovden 2015

• 28/09 Finito finale!!!! Mom, can you see the waves? What waves? The waves from the black sea! I MADE IT!!!!!!!!
• 28/09 Tea break at the police station and crossing the boarder to Bulgaria again after having a police escort!
• 27/09 Roughest and most emotional 100Km ever!
• 24/09 I’m glad pictures and movies can help when words can’t describe such a fantastic day!
• 22/09 We’re ready for a night at Light Castle Vineyard! There’s just another day with climbs and flies standing in our way!
• 21/09 Climbing our way closer to the boarder to Greece and Turkey
• 20/09 Fantastic day on the bike in beautiful weather
• 19/09 What an amazing start of my mothers adventure on the road towards the Black Sea
• 18/09 Cycling towards Smolyan where I’ll meet my mother. She’s joining me for the last part of my adventure!
• 17/09 Mountains, mountains and you know what??? A bit more mountains towards Dospat
• 16/09 Goodbye Macedonia! I’m back in Bulgaria and are preparing for two extreme days!
• 15/09 Climbing my way into Macedonia, 130Km and 2300 hight meters
• 14/09 Climbing the mountains along the boarder towards Kyustendil
• 13/09 Dangerous, dangerous roads on my way to the Serbian/Bulgarian boarder
• 12/09 Flat tire is always a perfect start of a long day!
• 11/09 Back to reality, cycling from Kladovo to Negotin!
• 10/09 Should I really miss my mothers 50th birthday, or should we give her a surprise visit?
• 08/09 Oppsummering av Lillians tre ukers lange drømmeferie!
• 06/09 Cycling through rivers in the road and water pounds half way up to my knees on the way to «The Iron Gate» and Kladovo
• 05/09 A day which didn’t go as planned ended up to be a quite good day with interesting views
• 04/09 Cycling in strong wind towards Bela Crkva
• 03/09 Sundays challenge towards Secanj!
• 01/09 Fantastic day on the road towards Kanjiza in Serbia
• 31/08 Crossing the boarder from Croatia to Serbia
• 31/08 So many countries, cultures and impressions, Croatia is my next destination!
• 29/08 Slovenia here I come! I’m ready for a new country on my way towards the black sea!
• 27/08 What a day! Invited to a vineyard for a glass and some food on my way to Szentgotthard!
• 26/08 Crossing the boarder between Austria and Hungary 5 times on my way to Koszeg
• 25/08 Fantastic day on the bike from Austria, through Slovakia and back to Austria
• 24/08 The weather change hit me hard, thunderstorms and a sky full of lightning hitting the ground
• 23/08 Cycling towards Znojmo and are getting closer to Slovakia
• 22/08 What’s happening? Staying in 1 country for a whole day, that’s something new!
• 21/08 You need some climbing to get at great view….I’ve got a great view!
• 19/08 Climbing my way into Czech again! Another hard, but good day on the bike!
• 19/08 It doesn’t help with an «Attention, bad road» warning when I’m competing with the sunset.
• 17/08 I wonder which country I’m in, Czech or Germany?
• 16/08 Czech Republic here I come!
• 15/08 I want a hug, and I want it now!
• 15/08 Rain, rain, rain and some more rain, how long will this last?
• 14/08 Cycling as far as possible before the rain hits me. The Czech boarder is getting closer every day
• 14/08 We continue to Willmars and Ostheim via Point Alpha after listening to interesting stories at the camping.
• 13/08 Cycling towards a camping in Heringen while I’m waiting for my visitors
• 10/08 It’s funny how detours can give you an experience for life!
• 10/08 Following the boarder in Germany is harder than you could imagine
• 08/08 I feel like «King of the mountain» after cycling 25% climbs on gravel with my 35Kg trailer!
• 07/08 Cycling to Ilsenburg, the foot of the Hartz mountain
• 07/08 I’ve got the recipe to keep going in heavy rain….I’m just smiling while siiiinging in the rain
• 05/08 Rainy days in Germany along «The Iron Curtain»
• 04/08 Cycling from West Germany to East…The difference hit me in the face, HUGE!
• 04/08 Alone on the bike again, cycling south to the river Elbe
• 04/08 Lübeck here we come! My bicycle is ready for maintenance and we’re ready to enjoy a day off!
• 02/08 Cycling in the rain from Rerik to Boltenhagen
• 02/08 Cycling to Rerik after a night at the noisy and dirty camp site in Graal Muritz
• 31/07 Lubeck is getting closer, which means that after that I won’t see the coast again until Bulgaria.
• 30/07 Enjoying good days on the bicycle along the german coast line!
• 29/07 Amazing day with good flow on the way to Stralsund
• 27/07 Reality check…Camping is where we belong, pc’s and phones are left behind and we enjoy the beach life!
• 24/07 Widzenia Polska, hallo Deutschland!
• 24/07 Poland really want’s us to remember the Paris-Roubaix stages…Cobblestones, here we come!
• 22/07 Cycling towards Ustronie Morskie and Kolberg, ready for some restitution on the beach!
• 20/07 Enjoying the day’s on the coast of Poland
• 19/07 Cycling towards Ustka. It’s just because we are who we are, that this is still a good day!
• 18/07 Paris-Roubaix or Tour de sandy woods, let’s cycle them both!
• 17/07 Lillian’s first day on the road, we’re heading to the coast of Poland
• 16/07 Heading for Gdansk, just 220Km and 3 countries keeps me apart from this beautiful city and my girlfriend!
• 11/07 Enjoyed Palanga this morning, before I started my journey towards Nida and the Russian boarder
• 11/07 A strong meeting with the Holocaust memorial in Liepaja and an amazing evening in Palanga
• 10/07 171Km towards Pävilosta, I’m getting closer to Lithuania and my second time in Russia
• 10/07 Following the coast to Kolka, the meeting point between Gulf of Riga and The Baltic Sea
• 09/07 Hello beautiful Riga, we’ve looked forward to meeting you!
• 08/07 Why follow the road, when you can cycle offroad or maybe in the middle of the forrest?
• 06/07 Beautiful weather on the way to Pärnu, walking in the Baltic Sea and listening to a beach concert
• 05/07 Heading back to the mainland and spent a beautiful evening with barbeque beside the Baltic Sea
• 04/07 An amazing day on the road towards the island Saaremaa and the town Kuressaare
• 02/07 Heading for the island Hiiumaa in the beautiful weather
• 02/07 I’ve got visitors, let’s give them a nice holiday in Estonia and Latvia
• 30/06 Heading for Tallinn to wait for my friends coming to visit on Monday!
• 28/06 I’m getting closer to Tallinn after an amazing day along the coast of Estonia
• 26/06 Beautiful views on the coast by the Gulf of Finland
• 25/06 Sabotage or just a result of horrible Russian roads?
• 24/06 Prepared for a rainy day in Russia, with a dream of reaching St. Petersburg
• 23/06 Back on the bicycle, Russia, it’s finally your turn for a visit!
• 16/06 Energy is back, I’m heading south, far south!
• 15/06 A day without any energy, how far will I be able to go!?
• 14/06 Sorry Russia, it’s not your time for a visit today! Close but still so far away!
• 12/06 Finland built defence against the enemies in the Cold War!
• 11/06 147Km goal towards Kuhmo today, will I make it?
• 10/06 A new day, maybe without pain? Maybe not!
• 09/06 What to do on a restitution day…Let’s make a video for you guys!
• 08/06 A painful day, full of rain and dirt
• 07/06 Heading towards Kuusamo and the world cup skiing arenas
• 06/06 Salla, also known as, in the middle of nowhere….And I like it!
• 05/06 A nice day on the bike! Staying the night at a small place called Savukoski
• 05/06 Enjoying another fantastic day on the bicycle to Sodankyla
• 03/06 Fantastic day on the bicycle, clear blue sky!
• 02/06 Restitution day, only 43Km to a camping a few km from Ivalo
• 02/06 Rainy day towards Inari, a lot of forrest and a BIG Surprise!
• 31/05 Day 1: Grense Jakobselv-Neiden
• 26/05 Team Challenge4you syklet Colorline Setesdal Tour
• 22/05 Bicycle delivered for transport to the starting destination
• 16/05 Big tent, small tent, which of them do i have enough room for?
• 04/05 Colorline Setesdal Tour, Kristiansand-Hovden nermer seg med stormskritt
• 01/05 30 days until I live out my dream, The Iron Curtain 2014
• 05/04 Gran Canaria – Dag 6: Tur til Pico de las Nieves, mye stigninger og et fall
• 03/04 Gran Canaria – Dag 4: Langtur på 20mil rundt Gran Canaria
• 02/04 Gran Canaria – Dag 3: Restitusjonsdag tur/retur «Tempodalen»
• 01/04 Gran Canaria – Dag 2: Fantastisk dag, mye fjell og høyere tempo
• 31/03 Gran Canaria – Dag 1: Rolig langtur første dag i ferien
• 28/03 Treningsferie på Gran Canaria 2014
• 25/03 Anna fikk karakteren A på sin video om Barnes Boxing Academy
• 21/03 Nervøs før Sesilåmi
• 01/03 Alternativ trening i solen offshore til årets første delmål, Sesilåmi 2014
• 25/02 Har du vert i tvil? The Iron Curtain 2014 blir en realitet!
• 08/01 Klar for et eventyrfullt 2014

• 23/10 Høsttur i Suldalsheiene – Dag 2: Topptur fra Stranddalshytta til Napen
• 22/10 Høsttur i Suldalsheiene – Dag 1: Saurdal – Stranddalshytta
• 01/10 Gutta på tur – Dag 3: Sandvasshytta-Øyno via Blomstølen
• 30/09 Gutta på tur – Dag 2: Simlebu-Sandvasshytta
• 29/09 Gutta på tur – Dag 1: Rullestad-Simlebu
• 10/09 Fjelltur Dag 3: Langtjørn-Skjeggedal via Trolltunga
• 09/09 Fjelltur Dag 2: Mosdalsbu-Langtjørn
• 09/09 Fjelltur Dag 1 – Skjeggedal-Mosdalsbu
• 17/08 Planleggingen av The Iron Curtain Trail 2014 i full gang
• 10/07 Fantastiske dager på camping etter en nydelig sykkeltur gjennom Dalen i Telemark
• 09/07 Sykkeltur med telt i sekken – Dag 1
• 25/06 Team Challenge4you’s Styrkeprøve 2013 – Sett fra sykkelsetet
• 23/06 Styrkeprøven godt gjennomført
• 22/06 14 mil igjen
• 22/06 Sjukebesøk
• 22/06 Siste nytt om Vegard
• 22/06 Ulukke
• 22/06 Kaldt og vått
• 22/06 Tissepause
• 22/06 Første stopp
• 22/06 Styrkeprøven 2013 er i gang
• 13/06 Nordsjørittet fullført av mange i motvinden
• 11/06 18 mils tur hjem fra Tonstad via Flekkefjord og Hauge i Dalane – Dag 2
• 10/06 Fantastisk mengde trening i Rogaland/Agder fjellene – Dag 1
• 26/05 Challenge4you gruppen fullførte Color Line Setesdal Tour: Kristiansand – Hovden med stil!
• 24/05 Gutta på tur, klar for Color Line Setesdal Tour: Kristiansand – Hovden
• 10/05 Påmeldt Color Line Setesdal Tour: Kristiansand – Hovden ( 21 mil )
• 28/04 Gran Canaria – Dag 6: Siste sykkeldag på Gran Canaria
• 27/04 Gran Canaria – Dag 5: Ut på tur alene
• 25/04 Gran Canaria – Dag 4: Toppen av Gran Canaria og en fantastisk dag på sykkel
• 24/04 Gran Canaria – Dag 3: Hviledag med tett på 1000 høydemeter og 5,5 mil på hjul
• 23/04 Gran Canaria – Dag 2: Fjellklatring, syre og fart
• 22/04 Gran Canaria – Dag 1: Endelig er dagen for treningsferie her!
• 31/03 Nydelig påskeferie på Fitjar
• 12/03 Treningsferie på Gran Canaria + Planlegging av nytt spektakulært prosjekt
• 16/01 Oversikt over mitt Kettlebell program og min treningsuke om dagen

• 11/12 Stian’s treningsutstyr for vinteren er klart!
• 11/12 Foreløpig siste tilskudd til Trondheim – Oslo gjengen
• 08/12 Etnebu påmeldt Trondheim – Oslo laget vårt
• 07/12 Stordabu påmeldt Trondheim – Oslo laget vårt
• 27/11 Styrke, kondisjon og mental trening?
• 21/11 Trening i Korea mot Styrkeprøven 2013
• 21/11 Endelig!
• 16/11 Anne-May prøver seg på Ironman 70.3, Haugesund
• 14/11 Første test tur med Bros Ultimate Ultegra Karbon
• 14/11 Planleggingen av Styrkeprøven går etter planen
• 14/11 Trondheim – Oslo påmelding bekrefta
• 14/11 Neste utfordring, Styrkeprøven (Trondheim – Oslo)
• 04/11 Step 1: Påmelding til Styrkeprøven 2013 – Check!
• 04/07 Bella Sardinia!
• 26/06 Carpi – Livorno: Snart framme no!
• 25/06 Brentino – Carpi: Alpene er ferdig, Sardinia nermer seg veldig!!! 🙂
• 24/06 Laives – Brentino: Buongiorno!
• 23/06 Nauders – Laives: Italia here we come! 🙂
• 22/06 Lermoos – Nauders: Fantastisk dag i alpene!
• 21/06 Seeshaupt – Lermoos: Auf wiedersehen Deutschland
• 20/06 Pappenheim – Seeshaupt: Hjelp, eg kan sjå Alpene!
• 19/06 Bamberg – Pappenheim: Varme dager mot Alpene! 🙂
• 18/06 Ilmenau – Bamberg: Nokre utfordringer, men ein fantastisk dag!
• 17/06 Kelbra – Ilmenau: Den utrulige reisen 3
• 16/06 Hartz – Kelbra: What goes up, must come down!
• 15/06 Gifhorn – Hartz: Ein av dei litt harde dagane!
• 14/06 Hamburg – Gifhorn: Vår fantastiske tur fortsetter mot Østerike og Italia! 🙂
• 13/06 Rendsburg – Hamburg: Hamburg City!
• 12/06 Haderslev – Rendsburg: Goodbye Denmark, Willkommen Deutschland! 🙂
• 11/06 Silkeborg – Haderslev: Det er dæjligt å vere norsk i Danmark!
• 10/06 Aalborg – Silkeborg: Nok ein regnfull dag mot Silkeborg
• 09/06 Hirtshals – Aalborg: Ferien er endelig i gang
• 28/05 Treningstur 26-28.mai, Etappe: Evje – Kristiansand
• 27/05 Treningstur 26-28. Mai, Etappe: Hovden – Evje
• 26/05 Treningstur 26-28. Mai, Etappe: Sirdal – Hovden
• 13/05 Stavanger – Lyngdal
• 14/04 Utstyr og billetta er på plass!
• 25/03 Ferien 2012 i boks
• 23/03 Ny tur på gang!

• 19/07 Lindesnes Fyr
• 18/07 Treungen – Lindesnes ( Dag 18 )
• 17/07 Bø i Telemark – Treungen ( Dag 17 )
• 16/07 Hønefoss – Bø i Telemark ( Dag 16 )
• 15/07 Lillehammer – Hønefoss ( Dag 15 )
• 14/07 Folldal – Lillehammer ( Dag 14 )
• 13/07 Støren – Folldal ( Dag 13 )
• 12/07 Levanger – Støren ( Dag 12 )
• 11/07 Grong – Levanger ( Dag 11 )
• 10/07 Svenningdal – Grong ( Dag 10 )
• 09/07 Nesna – Svenningdal ( Dag 9 )
• 08/07 Ørnes – Nesna ( Dag 8 )
• 07/07 Bodø – Ørnes ( Dag 7 )
• 06/07 Harstad – Svolvær ( Dag 6 )
• 05/07 Lyngseidet – Finnsnes ( Dag 5 )
• 04/07 Sørstraumen – Lyngseidet ( Dag 4 )
• 03/07 Alta – Sørstraumen ( Dag 3 )
• 02/07 Olderfjord – Alta ( Dag 2 )
• 01/07 Nordkapp – Olderfjord ( Dag 1 )
• 13/06 Treningstur Ølen – Røldal via Sauda
• 09/06 Nermer seg tur 🙂
• 25/04 Treningstur Stavanger – Kristiansand
• 14/03 Norge på langs 2011