Ferien her på Gran Canaria har så langt vert heilt fantastisk, jeg er utrolig glad for at jeg dro ned hit for å i hovedsak få denne gode treningen, men i tillegg ha en fantastisk tur med gode venner! (meir…)
Da jeg våknet av vekkeklokken klokken 0700 og kjente at kroppen hadde fått litt for lite søvn, så presterte jeg å komme meg opp ene å alene på grunn av at jeg viste at Stian hadde fått mindre søvn enn meg.
(meir…)
Endelig er dagen kommet, vi skal til Gran Canaria å sykle i fjella der i en uke! Vi gleder oss i hel til dette oppholdet! (meir…)
Påsken 2013 blir en påske som ikke blir glemt med det første. Nydelig vær, mye sykling, fine fjellturer, fisking og kjekke kvelder med familie og venner. (meir…)
Det er ingen tvil om at vi har mye trening på planen frem mot Trondheim – Oslo i sommer. Januar, Februar og begynnelsen på Mars har for min del vert veldig bra når det kommer til treningen, ganske imponert over trøkket vi klarte å holde i Korea også! (meir…)
Her er et innlegg hvor du vil kunne se mitt nye Kettlebell program som vil virkelig kjøre deg hardt gjennom 40-50 minutt, les også nedover for å se hvordan min treningsuke ser ut om dagen. Her kan en få litt tips, men setter også pris på kommentarer om det er noe jeg burde legge til eller evt. endre. (meir…)
Norwegian