Det er ingen tvil om at vi har mye trening på planen frem mot Trondheim – Oslo i sommer. Januar, Februar og begynnelsen på Mars har for min del vert veldig bra når det kommer til treningen, ganske imponert over trøkket vi klarte å holde i Korea også! (meir…)
Her er et innlegg hvor du vil kunne se mitt nye Kettlebell program som vil virkelig kjøre deg hardt gjennom 40-50 minutt, les også nedover for å se hvordan min treningsuke ser ut om dagen. Her kan en få litt tips, men setter også pris på kommentarer om det er noe jeg burde legge til eller evt. endre. (meir…)
Vinteren er her, jeg skal snart hjem til Norge, det er ikke alltid nok med den timen eller to på treningsenteret 3-5 dager i uka når man jobber i et yrke som jeg gjør.
I forbindelse med Trondheim – Oslo utfordringen så har jeg investert i litt nytt trenings utstyr. (meir…)
Vår neste deltaker kom med det beste svaret på spørsmålet om han tar en utfordring.
Jeg skreiv på Facebook til Kåre Maristad og spurte rett ut, tar du en utfordring? Svaret var det totalt motsatte av hva jeg hadde forventa meg. (meir…)
Nytt innlegg om enda en deltaker som har sagt ja til å bli med, laget begynner å bli noen deltakere og jeg kjenner at det gjør meg glad! Nå nermer det seg hjemreise så jeg kan få kommet i gang med trening sammen med gjengen og. (meir…)
Norwegian