
Styrke, kondisjon og mental trening?
Opptrening til noe som Trondheim – Oslo er lettere sagt enn gjort, mye annet som vi har trent oss opp til tidligere har vert ting der du blir redda av kondisjon og utholdende styrke. (meir…)
Opptrening til noe som Trondheim – Oslo er lettere sagt enn gjort, mye annet som vi har trent oss opp til tidligere har vert ting der du blir redda av kondisjon og utholdende styrke. (meir…)
Litt om treningen her i Korea:
Her i Ulsan, Sør Korea så går det heilt greit med treninga, men savne fortsatt den der rytmen og rutinen en får når en er heime i Sandnes. Har (meir…)
Jeg var litt frem og tilbake om jeg hadde lyst til å skrive om opptreningen min mot dette. Grunnen var vel først og fremst fordi jeg føler meg for «useriøs» til å la andre treningsintreserte lese hvordan jeg trener meg opp. For det (meir…)
Anne-May Mjånes har sagt ja til å skrive om hennes trening og oppkjøring til Ironman 70.3 i Haugesund, 7 Juli i 2013. Me gleder oss til å kunne lese meir om treninga og oppladinga til Anne-May. (meir…)
Eg snakket akkurat med Vegard etter hans første test tur med våre nyinnkjøpte sykler, han er heldig nok med å være i Norge og har muligheten til å prøve de. Hans test tur var på ca 42Km og han hadde en gjennomsnittsfart (meir…)