Home » Tag Archives: styrke

Tag Archives: styrke

Foreløpig siste tilskudd til Trondheim – Oslo gjengen

Vår neste deltaker kom med det beste svaret på spørsmålet om han tar en utfordring. Jeg skreiv på Facebook til Kåre Maristad og spurte rett ut, tar du en utfordring?  Svaret var det totalt motsatte av hva jeg hadde forventa meg.

Les mer »

Styrke, kondisjon og mental trening?

Hvordan trene seg opp til å kunne sykle 542Km? Styrke, utholdning og mental trening faller inn som viktige elementer! Les mer om mine spørsmål og påstander om treningen!

Les mer »