Oversikt over mitt Kettlebell program og min treningsuke om dagen

Her er et innlegg hvor du vil kunne se mitt nye Kettlebell program som vil virkelig kjøre deg hardt gjennom 40-50 minutt, les også nedover for å se hvordan min

Share
Stordabu påmeldt Trondheim – Oslo laget vårt

Endelig så er vi blitt flere som har meldt seg på, det er lettere sagt enn gjort å få folk med på noe sånn som dette. Jeg var litt bekymra

Share
Styrke, kondisjon og mental trening?

Hvordan trene seg opp til å kunne sykle 542Km? Styrke, utholdning og mental trening faller inn som viktige elementer! Les mer om mine spørsmål og påstander om treningen!

Share
Trening i Korea mot Styrkeprøven 2013

Treningen er endelig i gang i Sør Korea og, men noke utfordringa er det... Blir eg nødt til å kutta ut det sosiale? Les mer her

Share